”The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness." 「体は動きから恩恵を受け、マインドは静けさから恩恵を受ける。」 まさに、静と動のバランスなのね。

地方の電車は、わからない。💦 日本語なのに、ちょっとした海外よね。くるくる迷った。 もうこんな時間。 そうなのよ。右なのね。右。 エレベーターが一人で、左にいて、あれれ？て、なった。