2017-01-12から1日間の記事一覧

今日からはじめてみる

自分にとってきもちいい。を増やすこと。とは、心と身体のバランスをとって日々を穏やかにすごせる第一歩。今までそんなこと、考えたこともなかった。去年末から久々にヨガをやりはじめて、身体にとってこんなに気持ちいいのだ。ということを知った。心に気…