何をしてもイライラする日は、月に一度は訪れる。 精神を自分に集中すれば、イライラすることもないのに、余計なことを考えてイライラしてる。 アドラーでいうところ、イライラしたいからそのネタを見つけているのだろうか。 そんな時は、寝るが1番。 コント…