問診票に、ストレスチェックがあったんだけど、なぜか一つもチェックなかった。 いろいろあったけど、精神的には、元気みたい。💦 今日もいい日だった。 ありがとう。 おやすみなさいませ。

たくさん人が通る狭い床で遊ぶ男の子。 「手を誰かに踏まれちゃうから床で遊んじゃダメ」 と、お母さん。 新しい！と思ってしまった。 「みんなの邪魔になるから、邪魔にならないとこで遊ぼうか」 わたしは、きっとこう言うと思う。 小さい頃からこうやって…

大好きな番組、アナザースカイに森本千絵の回。 「広告はラブレター」 と、先輩がいってたらしい。 ただ、買ってよ！じゃなくて、そのに想いとかストーリーとか背景があるわけで。 広告て、水もの。うちの会社も広告を売っているから、社内の作業てきな部分…

セルフエスティームという言葉を初めて聞いた。プライドとは違うらしい。わかるようなわからないような。 ようは、 Feel Good! な行動をする というのが大切らしい。それなら、なんとなくわかる。体と心が喜ぶ「あー気持ちいい♪」と思えることをたくさん増や…