Tさんとコンビニに、花火を買いに行く夢を見た。 楽しかったな。花火。 お尻にガムみたいの着いたけど。w

娘と雪遊びしながら帰ったから、雪だらけになった。さむーーーい！と、思いながらも、誰も踏んでない道や雪に触れたくなるのは、なぜたろう？？本当は、めいっぱい雪合戦して、雪の上をゴロゴロ転がりたいんだけどね。 白い銀世界は、キラキラして、わたしを…

凍るかと思った。 寒すぎる。 苦手だなあ早。 暑いとか行きたいなぁて、思うと、Tさんのハワイ旅行が思い出されて、嫌な気分に。。。いつか、ホノルルマラソンに出たかったのに。 まぁ。そのうち、忘れるかなぁ。嫌な思い出も。 マイペースでいい。 ネガティ…

お肌がね。最近全身ぷるっぷるなんだよね。なんでだろう。嬉しいんだけどね。 今日は、胸の筋肉痛で辛かった。胸の筋肉痛て、なんだろ、おもしろい。 がんばってる証拠でもある。 ねむーい。 けど、本読みたい。どこまで読めるか！笑 そこ、頑張らなくていい…

去年からやり始めたことがある。 それは、今まで自分がやってきたことの逆をする。と、いうこと。 なにかというと、例えば、いつもわたしは、チームを牽引する役割をすることが多いが、牽引ではなく、後ろからフォローしながらチームを押してみる役割をして…

て、何回乗ってもテンションあがる！ ちょっと怖い本を発見。買うか迷ってる💦 発汗と自律神経て、密接な関わりがあるんだな。前からそうは思っていたけど、ここまでとは。

今日も寒いかな❄️ 昨日は、いつのまにか寝てた 生きるのに一番大切なもの。それは、安心感。 と、言ってる人がいた。なるほど、考えたこともなかったけど、去年のわたしは、それに脅かされていた。Tさんとの関係も、生活も不安だった。一度その不安という感…

ずぅーと、ずぅーと、やりたかったクローゼットのお掃除、完了！スッキリスッキリ✨ もっと捨てたいんだけど、一先ず判断つくものから捨てた！ なんと、大きなゴミ袋、5つもでた。笑 あーよかった。 あとは、学校の書類とかの整理だな。気持ちいいわぁ。 さて…

1ヶ月ぶりぐらいにFacebookを開いた。 研修で一緒だった人たちから友達申請がきていた。 そういえば、Tさんと前に、友達申請の件でケンカしたことあったけ。思い出して笑ってしまったwww そんなことで怒ったのはじめて。なんだろね。わたしは、なにしてたん…

いっぱい食べたー 自分のご飯は美味しい🍚 ここを早く去らないとな

おはよー。 なんか、今日さむいかなぁ。

楽しいことも。悲しいことも。いつか過ぎ去って、忘れるか、記憶のどこかに残るか。 いまは、どこの地点なのだろう。 どこの地点にいたとしても、わたしはわたしで変わらない。

ひえー。やっぱり寝てないとダメだなぁ。夜更かしする気は無いんだけど、海外ドラマ見てたら、うとうとしちゃって、いつのまにか、永遠に次の回とか繋げて放映されちゃうから、寝てるのに、エンドレス と、言うことで、若干サボりつつ加圧となった。よくない…

今日も2件、新しい案件のお話をうける。 こんなにも、案件が毎日のようにはいってくると、びっくりする。 いい気が上昇中。 定例ランチも勉強になったなぁ。 このまま、プライベートにもいい気が流れ込むといいな。 こむはず！

物にも周波数があるらしい。 見つけたいものが探せないのが嫌いなのと、整頓が苦手なので物を部屋にたくさん置いておきなくないので、割と安定した部屋の状況だが、洋服のクローゼットだけが、ずっーーーと整理整頓できたない。物を捨てられないのと洋服好き…

やっとわかった。自分の気持ち。 離婚した時、彼に、 大変だったね。頑張ったね。 て、言って欲しかったんだ。きっと。でも、彼は怒ってた。離婚したから好きじゃなくなった。て、言われた。そんな態度に、寂しくて悲しくて。 ただ、それは、わたしの勝手な…

ぷりぷりのパパを聞いて号泣しちゃった。 お墓まいり行かなきゃ。 走った！汗は、大量！ サウナ🧖‍♀️へgo💕 2222だ！

他人の感情を受け止めた瞬間から自責である

感情は、全て自分が選択しているものだと言うならば、その感情をださない。という選択肢もあるが、その感情を違う方法で表現する。という選択肢もある。 ただ、それらの選択肢を知らない場合、自ら方法を考えてそれを選ばないと、永遠に同じ選択肢をしていく…

大変、夜更かししちゃった。 わたし、キレイになりたい。 見かけは、もちろんなんだけど、そらより、心かな。 なんだか、すごくそう思った。 なぜか、キレイになれる気がした。 ねむーい。 おやすみなさいませ。うふふ。

55分走りきった！ 今日は、11km/hにも挑戦した！ まだまだだなー10キロ50分で走りきる！ さて、サウナ💕🧖‍♀️💕

今日の案件のお話は、かなり大きかった。 他からも連絡がきたようで、チームの誰かの運気が上昇なのだろうか。 本日も好調すぎて、めいっぱい仕事した感じ。 楽しかったなぁ。 ジムにいく時間を確保すべく、バタバタと出てきた。気をぬくと、行けなくなって…

アサーティブな伝え方 そうそうこれよ私に足りないの。どえしても、じふの主張を押し殺してしまう。と、朝思っていたら、その時もそんな流れで貸してもらったの思い出した！ だとしたら、ひろちゃんから貸してあげる。 と。 まだ読んでないから読んだらかえ…

なんだろう。 研修の内容を自分の中で実行したら、いつもより冷静な自分でいられた。 メンバーの感情を受け取っても、感情に対しては、なんとも思わず、抜き出した事柄だけに、集中できたた。不思議な日だった。 それにしても、話してみると印象違う人だった…

前職パワーが効いてきた。 若手に話しても、連携策でてこないだろうから、僕が検討するよ。 と、ユニットマネージャー自らがお持ち帰りになられた。それは、それで、恐縮すぎる ありがたすぎる。 色白の顔の丸い、小さい子。 と、私を覚えてくださっていた様…

他人からの評価と承認で自尊心を保っている人は、他責な人なのかもしれない。 わたしも、彼に認めて欲しかった。彼にだけ認めて欲しかった。 でも、それは、他責だったのかもしれない。

相手との、 接触頻度や関わり具合の距離感。 一定の精神的な距離感。 お互いに、これらの距離がどうだと心地いいのか。話すことがなかった。 ここのベストなバランスを話して、一緒にいれたら、たくさん会ってる時よりも、たくさん会えない時だって、信頼と…

うんと。 北海道の山地、湖、川、海流などなど、覚えてない！ ちょっとまってまって、と、親の私が手こずっておる💦 わたしが覚えきれなくて、娘のテストが終わるパターンだなこりゃ。。。あははは💦

仕事が好調すぎて、いいお話が舞い込んできすぎて、わっさわっさなってる。 ようは、さぼききれていない状態。全部は、やれないから、どれからやるか。なんだろうけど、とりあえず、置いてみてる。 どしたんだろう。こんなに舞い込んで来るだなんて、嬉しい…

育ってきた環境や経験、性格みんな違うのだから、価値観の違いは、あたりまえ。今まで、ずっとそう思ってきたけれど、本当のところ理解できてないことも多かったのかもしれない。 とくに、彼については、ずっとずっとどこかに、自分と同じ価値観、自分と似て…