スポーツクラブにいって、ヨガもした、ジョギングもした。サウナも入ったのに。 心の整理ができなくて、涙が溢れでて、自転車で泣きながら帰った。 物理的にじゃなくて、一緒にいてほしかった。 心の中で一緒にいてほしかった。 頼んでみたんだけど、ダメだ…

今日も1人 寂しい また一緒にいれる夢を見た。そんなこと、彼が思うわけもないのに

加圧のあとに、汗だくにも関わらず、加圧の近くにある行きたかったカフェ☕️にはいってみた。 いつも、混んでいるのに、平日だから空いてた！やった。 結局、どっぷり仕事した✨よく前はしてたのに、毎日の生活が精一杯で、できなくなっていた。 書くと、頭の…

あの、そうそう、ももの後ろを鍛えるあれがキツイのよ。今日、はじめて、ふらついてしまった。まだ精神的に立ち直れてなく、いつもの集中力が鈍ることがある。ふらってね。そこを、えいやー！てね。踏ん張る。 しばらく休んだロスをまだ取り戻せていないよう…

加圧に行くのに、駅まで自転車できた。 駐輪場は、いっぱい。あれ？！なんで？と、思ったけど、今日は金曜日だった。普通の企業は、休みだからねー。いつも、止めたところわすれちゃうから、だいたい同じところ止めるんだけど、今日は、まったく違うとこに止…

辛いからずっと寝てる なにも考えなくていいいいから 休みなんていらない 加圧の時間までひたすら寝る

なぜか彼に、手の爪をきってもらっている夢をみた。 今日は、かれの娘さんのお誕生日。

今日は、10歳年上の女性と話した。わたしも50歳になったら、こうなるのかな。なんて、思いながら。でも、こんなにキレイでいられるかな。いられたらいいな。目指したいな。年相応のキレイな人。自分の理想。まだまだなれてないけど、なれるように努める。 話…

朝、起きた時が精神的に一番辛い。 無音の中に、一人でいる。 わたしは、何故ここにいるのか。 いつもなら、彼の生活時間に、わたしはいない。合わせていたので、一緒にいることが多かったけど、本来会うはずもない。 でも、今日は彼の乗りそうな電車時間帯…

どうしても、会社を出て、最寄りの駅までの道のりが気分が落ち込む。帰りにね。彼に会えるのが楽しみで、早く会いたくて、会えて嬉しくて、楽しく話した道のりだからかもしれない。 冷たい風。これからどんどん寒くなるだろうな。切なくなる。涙が溢れそうに…

くだらないと思われがちなこと くだらないギャグ くだらない仕事 くだらない漫画 くだらないゲーム くだらない会話 それで笑えるか笑えないか。て、精神状態のバロメーターな気がする。 そんなことで？！て、思えることこそ、笑ったり、楽しんでできる。それ…

最近、家でヨガできてないんだけど、YouTube見ながら毎日ヨガ‍♂️を20分ぐらいしている時があった。好きな先生がいて、たまたま友人もその先生のヨガを見ていたようで、あの先生ヨガの最中に、たまに言ってること間違えるんだよね。と、言っていた。そうなの…

こないだ、日記に書いた「なりたい人は、自分の中にいる」のコピーをボーと思い出していたのだけど、昨日の自分の日記とリンクした。頭の中で、なにかと何かが関連付くことが多い。それがポジティブなことだとパズルみたいでおもしろい。でも、ネガティブだ…

人生の変化が、自分が想定していない、思い描く結果にならなかった時、必死に抵抗し、自分の想定通りの結果に無理やりにでもいかせようとする。 でも、それをやめて、人生の流れにそったとき、時にその流れのほうが上手くいく時がある。 いま、傷つきたくな…

女の子がサンタの格好であるいてる。可愛い 去年のクリスマスは、ラザニアを作って名刺入れをプレゼント。娘さんにはハンカチ。何かプレゼントするから待ってて、と言われてからもらわずに今に至る。のです。 今年もラザニアを作ろうと、実は材料をすでに調…

銀座線で、昔ながらのレトロな内装の電車が来る時がある。今日は、それだった！ テレビ画面が付いていて、動画がながれてる。そのテレビ画面が内装と合わせてあって、これまたおされ♪この電車のると、なんだかいいことありそうな気分になる。 たくさん我慢し…

流産後、体調がおかしく、ちょっと調べたら、怖くなってきた。一人で抱えるのだろうか。 ホルモンバランスが安定しないのもあり、精神的にも安定しないらしい。 安定しないもなにも、ショックなことだらけで、ふぅ。 彼、よくふつうに生活できるな。。。 な…

なんでだろう。1年ちょっとしか一緒にいなかったからか、鮮明にいろんなことを覚えてる。あの時、あの場面で、こんなことしたな、話したな。 誰かと付き合って、こんなに短くして別れたのは、はじめてだ。心で繋がってると思ったのは、結局わたしだけだった…

前々職の後輩がたまたま私の会社の仕事を受けてて、社長なのに業務委託としてうちの会社に席を置く。先々週、たまたま会社にいて驚いた。w ランチ行こうー。 連絡があり、昨日行ってきた。あんなにどん底からよく這い上がったと思う。去年は数千万単位で、今…

今日もすっきり！加圧終了。 少し筋力もどってきたかな？？ 胸筋のダンベルがやっとこさ、40回一人でできるようになった！嬉しいな。バランスが悪いからちときになるけど、おいおいゆっくりとね。 お尻はいい感じ。もう少し頑張って、くぼみをつける努力をし…

彼、早く帰ってるみたい。 自分が会いにいかずとも、耳に入る。 もう誰かいるんだね。きっと。 奥さんいるけど、また彼女いるんだね。 もう彼は、毎日充実してるんだ。 なのに、わたしは彼の夢をまた見ておきた。 バカだな、わたし。 彼もう彼女いるよ。自分…

彼、たくさん女の子の知り合い社内にいたから、もう頻繁に連絡とってる人いるだろうな。 だから、メッセもたくさんしてるだろうし、もちろん奥さんとも仲直りして、仲良く毎日LINEしてるだろうし。さみしくなく、きっとすごしてる。 わたしと連絡とってなく…

苦しみから逃れたい。 それだけ。 彼は楽しく毎日を送っている。 なのに、わたしは、なんでこんなに苦しんでるんだろう。一方的に強制的に、突然向こうの意向だけで、終わったから行き場のない思い。 どこかいなくなってしまいたい。それが一番楽。 わたしが…

久々のスポーツクラブ。贅沢に、全部レンタル。筋トレは、やっぱり1人ではできないから、ジョギング50分だけ、サウナにはいった。 サウナに入ると、毛穴の汚れがごっそりとれる。驚き。 まだまだぶにょぶにょだなぁ。全身みると、そう思う。一昨年から8キロ…

今日、ステキな言葉に出会った。 「なりたい人は、わたしの中にいる」 自分が運営するサービスのコンセプトを作ってくれたコピーライターの方と打ち合わせだった。随分ぶりにお会いする。そこで出会った言葉。がコレだ。なんだか、ドキッとした。 彼のコピー…

もはや、誰にも読まれていないから、わたしのメモみたいになってるけど、読み返すと、誤字脱字とものすごい読みにくい文章のばらつきが気になる。子供の頃は、作文が得意で、よく賞をもらっていたのに。ん？作文と日記は、違う？www 山手線は、人身事故で遅…

プライベート過去最高につき、いけてない去年から今年。謎なんだけど、唯一、仕事だけは、上手くいってます。 どんどん協力者が社内外から現れて、こんなにご縁てあるのだろうか。と、ありがたく思う。 全てが仕事運によっているのかわからないけど、とにか…

今日は、久々にコーチのセッションだった。 コーチのセッションは、いつも気づくことが多い。 今日の気づきは、メンバーに期待をしっかりつたえること。 前に彼にも言われたことだった。 彼に言われた時は、まだ自分の中で、メンバーへの期待が思い浮かばず…

父が亡くなったとき思ったことがある。 祖母もそうだった、死ぬ前に人は、死にたくない。て、必ず言う。 祖母も父も若くして亡くなったのもあるのかもしれないけど、やりたいことや、思うことは、やはり多々あったんだと思う。 だから、わたしは、毎日全力で…

きつーい。とにかく、今日の加圧は、きつかった。 もうこれ以上、横の腹筋したら、気を失うんじゃないか。て、思った。笑 でもなんか、きつーい。て、もうダメ。て、思うのに、変な快感がある。 もうダメ！て、身体も心もきてるのに、きつい。とか、感情とい…